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腰痛到飆淚,腰痛喝這味茶,中醫腰痛醫師教你解腰痛又保健筋骨

2021-07-22


肥胖是導致腰痛的眾多原因之一


中醫腰痛疼痛的發生是因為負責承載上半身的整個重量並將其均勻分配到下半身的脊柱承受了巨大的壓力。當超重在一段時間內被攜帶時,五十肩脊柱被迫吸收負擔;結果往往是嚴重的中醫腰痛腰痛。在兩性中,五十肩由於腹部內容物的重量增加,已知肥胖會導致脊柱前凸和腰痛。脊柱前凸通常被描述為凹陷的背部或後傾。

從解剖學上講,就是臀部前傾,背部呈拱形,導致腰椎曲度異常增加

這種異常伸展畸形通常與腹部肌肉減弱有關中醫腰痛。五十肩許多中醫腰痛醫生認為肌肉無力,尤其是腹部區域,以及背部和腿部的關節靈活性差,是背痛的主要原因。五十肩大多數肥胖者由於嚴重超重而沒有進行身體活動,這會導致下背痛額外的身體脂肪持續積累和關節周圍的運動範圍不佳。

隨著脂肪的積累,尤其是腹部周圍的脂肪,肌肉會逐漸被脂肪細胞取代。

加強腹部和背部肌肉,以及關節靈活性練習,五十肩通常用於預防和康復嚴重的中醫腰痛。根據許多中醫腰痛醫生的說法,與臥床休息相比,保持正常的疼痛耐受性日常活動通常會導致從急性背痛發作中更快地恢復。很明顯,五十肩肥胖是導致背痛的眾多原因之一。請記住,肥胖已成為導致糖尿病、高血壓、膽石症、心血管問題等的原因之一。
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